酵素ドリンク レシピ
酵素ドリンクのレシピは本格的なものから簡単なものまでいろいろあります。
ネットで検索すれば好みの酵素ドリンクが見つかるかもしれませんね。
簡単なレシピをひとつ。
【ニンジン+ダイコン+オレンジの消化促進ジュース 】
消化酵素ジアスターゼを多く含むダイコンで消化力アップ。
ニンジンのβ-カロテンは動脈硬化予防に効果あり。
材料(1人分)
ニンジン(小)...1本
ダイコン......5cm分
オレンジ.........1/2個
作り方
1.ニンジン、ダイコンは一口大に切る
2.オレンジは皮をむき、種をとり除いて、一口大に切る
3.(1)(2)をジューサーにかける
下記の酵素ドリンクランキングや比較表も参考にしてくださいね。
ネットで検索すれば好みの酵素ドリンクが見つかるかもしれませんね。
簡単なレシピをひとつ。
【ニンジン+ダイコン+オレンジの消化促進ジュース 】
消化酵素ジアスターゼを多く含むダイコンで消化力アップ。
ニンジンのβ-カロテンは動脈硬化予防に効果あり。
材料(1人分)
ニンジン(小)...1本
ダイコン......5cm分
オレンジ.........1/2個
作り方
1.ニンジン、ダイコンは一口大に切る
2.オレンジは皮をむき、種をとり除いて、一口大に切る
3.(1)(2)をジューサーにかける
下記の酵素ドリンクランキングや比較表も参考にしてくださいね。
酵素ドリンクの比較
人気の酵素ドリンクを比較しました。
酵素ドリンク選びの参考にしてくださいね。







